Süzme Yoğurt
Süzme yoğurt, torbaya konulmasının ardından süzülmesi ile elde edilir. Yoğun ve koyu kıvamlı bir yapıya sahiptir. Fermente süzme yoğurt, protein ve kalsiyum gibi faydalı besin değerleri açısından zengindir. Bağışıklık sistemi başta olmak üzere, kemik gelişimine ve sindirim sistemine de yarar sağlar.
İsteğe göre tatlı veya tuzlu olarak tüketilebilir. Hem tatlı lezzetlerle hem de tuzlu tatlarla uyum sağlar. Tatlı severler, sağlıklı kahvaltılar için yulaf, bal, kuru meyve ve yemişleri karıştırarak besleyici bir öğün hazırlayabilir. Smoothielerde ve çeşitli sütlü tatlılarda kullanılabilir. Bunun yanı sıra her türlü yemeğin yanında servis edilebilir, cacık yapılabilir, soslarda, mezelerde ve salatalarda da süzme yoğurt kullanılabilir.
Süzme yoğurt sağlık için sağladığı yararlar ve birçok öğünde tercih edilebiliyor olması sebebiyle günlük beslenme rutininin bir parçası olarak her gün tüketilebilirsiniz.
Öne Çıkarılanlar
Çocukluğunuzda tadı damağınızda kalan özlediğiniz Köy Tereyağı şimdi sizlere katkı maddesi ve koruyu
Koç seçerken tüm bu özelliklere ek olarak hayaların birbirine eşit olmasına dikkat etmelisini
Nafile Kurban: Vacip kurban dışında hususi niyetlerle kesilmek istenen kurbanlara denir. Kurban k
Soğuk kış günlerinin vazgeçilmez yiyeceklerinden biri de tarhana çorbası olarak belirtilmektedir.